Je suis Émilie Durand 👋
Professeure de yoga et coach bien-être
Biographie
Nom : Émilie Durand
Âge : 29 ans
Profession : Professeure de yoga et coach bien-être
Formation : Master en sciences du sport + formation en sophrologie et yoga certifié RYT 500
Localisation : Annecy, France
Quelques mots sur Émilie
Émilie est une passionnée de bien-être holistique et de développement personnel par le mouvement. Après des études en sciences du sport et plusieurs formations autour du yoga, de la respiration et de la psychologie du sport, elle s’est spécialisée dans l’accompagnement global des pratiquants. Son écriture douce et introspective mêle rigueur scientifique, conseils pratiques et réflexion sur l'équilibre de vie. Elle partage sa vision d’un sport plus conscient, connecté au ressenti et au plaisir.